De binnenbeentjes zijn heel saai,
ze lopen altijd in de pas.
Ze steken bij het roeien nooit
hun benen lekker in de plas.
De binnenbeentjes zijn heel saai,
je moet er maar van hou’en.
Ze steken bij het werken nooit
de benen uit de mouwen.
De binnenbeentjes zijn heel saai,
ze vallen zich nooit eens een buil.
Ze maken noch hun nette han-
den, zéker niet hun benen vuil.
De binnenbeentjes zijn heel saai,
zullen nooit entertainen.
Want aan hun voeten zitten vaak
ook van die lange tenen.
Dus daarom ben ik graag, hoewel
met best veel builen op mijn scheen
en schrammen, sneetjes en zo meer,
een val-en-opsta buitenbeen.